こうも暑い日が続くと、何を食べたいのかが
分からなくなってしまう時も。。。。

かと言ってきちんと栄養も摂らないと、
夏バテしてしまいます。

冷しゃぶ♪
宮城の実家から沢山の食材（豚肉、牛肉、枝豆、ジャムetc)
が届いたので冷しゃぶを！
胡麻ダレがなかったので急遽作った味噌ダレに、母の梅味噌を加えていい感じ?

無農薬のナスで揚げ浸し☆
クタッとなったナスに生姜がピリッと効いて食欲増進！

ちょっと前に作ったハンバーグ&豚肉巻
田川がモリモリ食べました（笑）

田川と別現場の日に作って行った
大量のチャーハン。
全部食べてくれてました！

どうしても夏は身体を冷やす食材を選びがちですが、
あったかいお茶を時々飲んだり、身体を冷やし過ぎないように
心掛けています。

まだまだ猛暑は続きそうです。。。

皆さんもご自愛下さい＾＾